学扯铃开启钥匙

大家好，我是樱甜，你们也可以叫我樱姬。
     学扯铃你要先准备扯铃和扯铃棒，准备好了吗？让我们一起学扯铃吧！
     步骤一，拿起你的扯铃与扯铃棒，我们一般都用写字的手来扯，我是右手
     步骤二，用写字的手向扯铃的中间绕一圈这叫“关线”。
     步骤二，将扯铃拿到写字的手的那一边，从那滚到另外一边。
     步骤三，开始扯，不是写字的手不要扯，写字的手由上至中扯就可以了以下是短片。